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办公室久坐不动易不孕 如何预防?

发布时间:2015-05-07 14:11 来源: 互联网 作者: 小编
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  现代生活竞争压力大,不论男女都需要自己出来“混”。女性和男性享有同等的机遇,却也要面临更多的挑战。女白领,尤其是办公室一族,如果久坐不动,还有可能导致不孕的后果,需要引起重视。http://www.ixdy.com/video/85584.html 《保险套惹的祸》高清在线观看-电影保险套惹的祸完整版下载,经典伦理片剧情介绍

  办公室久坐不动也易不孕 如何预防?

  专家表示,久坐是可能导致不孕不育的,长期坐办公室的女性朋友,每隔一两个小时最好能够站起来,扭扭腰伸展伸展身体。

  33岁的黄女士就是这样一个例子,和老公结婚多年才怀上孕。之前因为以为自己不孕,到医院检查发现,是因为股肌肉群受损才导致自己怀不上。而导致这个病症的,就是办公室久坐。

  医生介绍,股内收肌劳损这种病症的认知度并不高。因为股内收肌不孕群与会阴部、髋关节、膝关节关系密切,所以损伤后,除了引起大腿内侧疼痛,也会把这种疼痛传导到会阴、下腹部,引发类似生殖、妇科等方面疾病的疼痛,被人误以为是前列腺炎、盆腔炎、膀胱炎等,怎么治疗效果都不明显。

  但其实,这是一种肌肉传导疼痛,而不是真正的内脏疾病。

  那么,女性该如何预防股内收肌群损伤?医生说,久坐是一个重要的诱发因素。千万别再长时间坐着工作了,隔一两个小时站起来扭扭腰,做做伸展运动;周末也少宅在家里看电视上网,多出去做做运动,哪怕饭后散散步也是有好处的。

  如果出现尿频、尿急、尿失禁、痛经、下腹坠胀或是长久怀不上宝宝等情况,医生可以查查股内收肌群。

  此外,还有一个可以判断股内收肌群损伤的方法:在大姨妈没驾到的时候,按一下股内收肌群的起始部位,也就是耻骨,如果能感到尖锐性压痛,就有可能是股内收肌群损伤引起的。

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