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越忙越肥 过劳肥及三高易致不孕不育

发布时间:2015-05-11 14:25 来源: 互联网 作者: 小编
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  “3000万人的大数据显示:浙江人最多的职业病,竟然是胖!”近日,这条帖子在微信朋友圈被微友疯狂转发。帖子中提到:中国近四成的都市白领在入职三年内就“过劳肥”,超过1/4的人体重会增加5公斤。我市相关医学专家指出,工作压力大,确实催人肥胖,而肥胖最的是中肥胖,即腹部增大,很容易引发“三高”,而女性肥胖则可能造成不孕。http://www.baowa.cc/b/90934.html 《征服者》全集在线观看_《征服者》高清下载_战争电影

  男性腰围超90厘米,女性腰围超80厘米,小心“过劳肥”

  近年来,我市肥胖人群队伍日渐壮大。温州市体检中心这几年的数据显示,超重均列体检异常排行榜的前几位,其中去年2万余体检人群中,有27%超重。曾有一家事业单位参加体检的三百余人中,检出超重的就占四成。

  “有时病人一进诊室,肚楠圆圆的,我通过目测就知道他很可能患有高血脂、脂肪肝。”温州市中医院内分泌科主任张炳才说,肥胖人群中,最是中肥胖,即腹部增大。男性腰围如果超过90厘米,女性腰围超过80厘米,很容易患代谢综合征,导致高血压、高血脂、高血糖等。中肥胖者,心脏负担重、血液黏稠,很可能患心血管疾病。

  网上帖子指出,律师、IT、金融财会、教师、医生、、司机等工作压力大的职业人群最易“过劳肥”。

  张炳才分析,“过劳肥”在年轻人中很常见,因为这些人群工作压力过大,且应酬多、常熬夜、睡眠不足,不爱运动。

  温医大附一院心理治疗师林子江指出,部分女性“过劳肥”,缘于她们喜欢通过暴饮暴食来减轻压力。而男性入职三年“过劳肥”,不孕很可能是事业打拼时处在人际交往频繁期,应酬过多导致。

  女性肥胖引发不孕,治疗先减肥

  肥胖不仅仅影响身材,而且还会造成生育障碍。欧洲人类生殖和胚胎学会上公布新的研究表明,肥胖会影响男人的精子数量和质量。前不久,中国生命摇篮工程“助孕快车”公益行动在温州举行。在接受援助的两百余位不孕女性中,近三成存在肥胖,而她们之中不少人在减肥五六公斤之后,成功怀孕。

  女性肥胖会引发不孕吗?温州建国医院不孕不育科主任指出,女性肥胖引起内分泌紊乱、代谢紊乱,可能会出现卵泡发育不良、不排卵等,进而导致不孕。所以,当女性发现自己不由自主发胖,且伴月经稀发、闭经、体毛浓密、脸上猛长痘痘时,就要排查是否可能患上某种不孕症,如多囊卵巢综合征。

  说,现在生活节奏快,多囊卵巢综合征的女性约占不孕女性的10%。而“过劳肥”也是引发多囊卵巢综合征的原因之一。

  开车改骑自行车,将减肥融入日常行为中

  医生指出,即便单纯性肥胖的女性(内分泌正常),在计划怀孕时也要先减肥,因为肥胖女怀孕后对心脏压力负担重,并且患妊娠糖尿病、妊娠高血压几率大,还会影响宝宝的正常发育。而患不孕症的肥胖女在接受内分泌治疗的同时,更需要减肥。

  张炳才说: “平常门诊中我常血脂、血糖超标一点的肥胖者,先减肥1~3个月后再治疗。往往他们在成功减肥3~5公斤后,血脂、血糖恢复正常了。”

  张炳才大家健康减肥,一定要少吃高热量、高脂肪食物,腾出锻炼时间。如果真没有时间锻炼,那么可以将锻炼融入到日常生活中,比如将开车改为骑自行车或走;将坐电梯上楼改为爬楼梯;在家多干家务活等。

  心理治疗师林子江则指出,“过劳肥”人士减肥方式要合理减压,首先应从自身的认知开始,如正确对待挫折和压力、调整工作目标等;然后再改变行为,比如多运动,以旅游等方式来缓解压力。最后,从角度调整,比如美化房间和办公室、构建友好的人际等。

  本文转自:温州网

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